Hierontapalvelut
Hierontaa hemmotellen tai napakasti, keskustellen tai hiljaisuudessa. Hieronta on äkillisten tai pitkittyneiden kiputilojen hoitoa sekä työkuormituksen aiheuttamien jännitysten vapauttamista. Yhtälailla hieronta on hemmottelua, hoivaa ja kehon kuuntelua. Joka tapauksessa hieronta on tässä hetkessä olemista, hengittämistä, laajenemista ja palautumista. Hieronnassa ei ole kyse vain lihasten rentouttamisesta - se on matka sinuun itseesi.
Kehossani-hieronta
on syväluotaus sinun kehosi ja hermostosi tilaan. Kaksituntinen hoitokokonaisuus sisältää kokovartalohieronnan sinun ohjauksella sekä hermostoasi tasapainottavan pendulaatioharjoituksen, mitä voit jatkossa käyttää mm. ylivireen ja alivireen tunnistamiseen, parasympaattisen hermoston aktivointiin sekä kivun hallintaan.
Tähän hoitoon valmistaudun erityisesti ja tiedustelen vointiasi etukäteen. Hoidon olen kehittänyt kokemuksen ja koulutusten inspiroimana.
Kehossani-hieronnan aikana ei varsinaisesti keskustella, mutta se tapahtuu vuorovaikutuksessa.
KEHOSSANI-HIERONTA on traumasensitiivinen hermostoon vaikuttava hoito. On hyvä varmistaa, että hoidon jälkeen on mahdollisuus levätä ja antaa tilaa mahdollisesti nousseille kehollisille kokemuksille, muistoille ja tunteille.
Klassinen hoitava hieronta
on erinomainen tapa tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia ja elinvoimaa. Hieronta rentouttaa, vähentää stressiä ja parantaa unen laatua. Se tukee kehon palautumista, lievittää lihasjännityksiä ja edistää liikkuvuutta. Hieronnalla voidaan helpottaa kroonista kipua ja tukea kehon vastustuskykyä. Se sopii kiireisille arjen tasapainottajille, työnsä kuormittamille, aktiiviliikkujille sekä rentoutusta kaipaaville.
Purentalihashieronta
on purentaelimistön toimintahäiriöiden hoitoa. Yleisimpiä purentalihaksiin liittyviä oireita ovat: leukaniveläänet, leukanivelten tai purentalihasten kipu, päänsärky, kasvojen alueen kipu, korvakipu, rajoittunut suun avaaminen, alaleuan liikehäiriöt sekä niska-/kaularangan liikehäiriöt.
Purentalihashieronnat on tällä hetkellä toiseksi yleisimpiä hoitojani.
Raskausajan hieronta
on ihana tapa kohdata muutokset elämäntilanteessa ja omassa kehossa. Raskausajan hieronnassa voi käydä koko odotusajan. Hieronnan aikana huomioidaan sekä äiti että vauva. Käytän Belloost -pehmustetta, mikä mahdollistaa rennon päinmakuun myös raskauden aikana. Tästä on pidetty!
Raskausajan hieronnasta on tullut minulle pyhä toimitus. Hiljaisuudessa lausun: "Hei pienokainen, sinua odotetaan ja rakastetaan. Olet sydämellisesti tervetullut, kun aika on. Olet turvassa."